La sabiduría de los mayores es infinita, solo necesitamos estar dispuestos a escuchar con el corazón sus historias de vida y sus vidas. Podemos estar dispuestos a apreciar la sabiduría que sólo los años le han permitido adquirir. Te asesoran basándose en su experiencia, sus triunfos y derrotas. Los consejos sobre el amor y la importancia de elegir sabiamente a tu compañero de vida es parte de la sabiduría de los mayores. Tarde o temprano los hijos se van de casa, es ley de vida. Esta partida puede dejar un vacío que provoque cambios significativos en la dinámica familiar.
A esta edad en la que los niños ya no están en casa y la gente se jubila, tienen más tiempo libre y la mayor parte de este tiempo lo comparten con su pareja. Por eso es recomendable tener buenas relaciones, entenderse bien. De lo contrario, la soledad pesa a pesar de estar en una relación. Otros tienen que estar separados durante su vida de pareja, en algunos casos del amor de su vida. Por ejemplo al ingresar uno de ellos en alguna residencia por ya no ser capaz de valerse por sí solo, el otro se queda solo en casa. En estos casos la gran mayoría visitan prácticamente todos los días a su pareja importando poco la enfermedad que ésta padezca, o si puede recordar o si le puede hablar.
La soledad es el cuadro de tristeza que sienten muchas personas mayores. Conocer la soledad también es parte de su sabiduría. La soledad que sienten a veces porque no quieren molestar, otras veces porque han dejado a su familia y otras veces porque ya no tienen o casi no tienen familiares ni amigos. Hay historias de todo tipo. Muchos hijos no quieren saber nada de sus padres, ni bueno ni malo, sin juzgar sospecho que algunas personas mayores, si pudieran retroceder en el tiempo, harían las cosas de manera diferente.
Cuando somos jóvenes, nunca pensamos que algún día envejeceremos y que nuestras acciones de hoy pueden tener consecuencias nefastas mañana. No tratar bien a las personas, no hacer el esfuerzo de entablar relaciones con los demás, pueden aislarnos de las personas, de la sociedad e incluso de nuestros seres queridos.
Duele tanto no saber estar solo… tanto como no saber estar acompañado. Todos nos necesitamos unos a otros, después de todo, los humanos somos animales sociales. Tener aficiones o saber encontrarlas a cualquier edad es importante, es un gran antídoto contra la soledad. Algunos de estos pasatiempos los disfrutarás en compañía y otros en solitario, pero en cualquier caso ayudan a la socialización.
Valorar la importancia de la familia es parte de la sabiduría de las personas mayores. Qué importante es la familia para quienes la tienen y para quienes no tienen tanta suerte. No sólo los hijos son importantes, sino que muchos nietos cuidan a sus tíos como si fueran sus familiares, hacen todo lo posible por ellos y se nota cuando les hablan.
La familia, al igual que en la infancia pasa a ocupar el lugar más importante. Sin embargo, ahora no son los padres, sino los hijos, los que atraen toda su atención. La mayoría descansan mejor o peor en función de cómo imaginen su futuro, de cómo sientan que cuentan con pilares sólidos, arraigados y estables que les permitan crecer.
Aprender a aceptar la muerte como parte de la vida es un pilar básico de sabiduría para las personas mayores. La verdad es que aceptan que la muerte está cerca, sin dejar de vivir. Incluso aprovechando al máximo lo que tienen en sus manos y destacando en su historia de vida los momentos en los que dejaron de ser pequeños para convertirse en gigantes. Sin embargo, otros tipos de pérdidas son generalmente más difíciles de aceptar. Como el deterioro de las capacidades físicas y mentales o la pérdida de seres queridos, como amigos y familiares.
Gracias por la sabiduría de los ancianos. Ellos entienden que su camino ha sido largo y que el hecho de que su corazón palpite es un regalo. No niegan ni lamentan las dificultades, entienden que gracias a ellas son quienes son y que es una fascinante dialéctica entre el destino y su voluntad la que les trajo. No dan la espalda a la ilusión.
¿Qué podemos aprender si escuchamos atentamente a las personas mayores? Tienen mucho que enseñar sobre la vida, tanto a través de su experiencia como de cómo la abordan hoy. Los mayores traen historias llenas de fuerza y coraje, sonrisas y lágrimas, sol y lluvia, para quien quiera escucharlas. Sus historias están llenas de anécdotas de todo tipo, momentos felices y momentos menos felices, incluso tristes. Y sobre todo, están dispuestos a compartir.
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Escrito por: Equipo de psicólogos de Maayan Hajaim.
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